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Unser aktueller Stundenplan

  • Dienstag 28/02
    • 18:00

      Ashtanga Yoga

      Denise
    • 19:30

      Relax & Restore (Yin/Hatha Yoga)

      Denise
  • Mittwoch 01/03
    • 17:00

      Pilates Grundkurs

      Dora
    • 18:00

      Pilates II

      Dora
    • 19:30

      GYROKINESIS®

      Ursula
  • Donnerstag 02/03
    • 09:30

      Pilates I

      Dora
    • 17:00

      GYROKINESIS®

      Johanna
    • 18:15

      Spine & Core

      Denise
    • 19:30

      Vinyasa Yoga

      Denise
  • Freitag 03/03
    • 09:30

      Pilates I

      Dora
  • Montag 06/03
    • 10:30

      GYROKINESIS®

      Dora
    • 18:00

      Pilates II

      Dora
    • 19:15

      Hatha II

      Marlene
  • Dienstag 07/03
    • 18:00

      Ashtanga Yoga

      Denise
    • 19:30

      Relax & Restore (Yin/Hatha Yoga)

      Denise

UNSER ANGEBOT

YOGA

Dynamisches Ashtanga Yoga, sanftes fließendes Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, klassisches Hatha Yoga oder Fasziendehnen & Entspannen mit Yin Yoga

PILATES

Training für die dynamische Stabilität der Wirbelsäule und muskuläre Balance der Rumpfmuskulatur.

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

GYROTONIC® und GYROKINESIS® basieren auf einem ganzheitlichen Bewegungskonzept das den menschlichen Körper als Einheit sieht, und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet.

SPINE & CORE

Einfache und effektive Übungen aus Pilates, Franklin-Methode®, sensomotorisches Training und Yoga für einen starken und flexiblen Rücken, mehr Bauchkraft und einen einsatzbereiten Beckenboden!

Aktuelles

Kontaktiere uns

Schreibe uns

Ob Fragen, Wünsche, Anliegen und Kritik – wir freuen uns, von dir zu hören!

Ruf uns an!

Weil wir alle unterrichten, sind wir telefonisch nicht immer erreichbar. Hinterlasse uns gerne eine Nachricht auf Band und wir rufen zurück!

Studioleitung:

Dora: +43 (0)676 906 15 04

Denise: +43(0)650 589 6 589

Wenn du dich für eine bestimmte Stunde interessierst:

Kontaktiere den/die Trainerin direkt.

Hier geht’s zur Teamseite.

So findest du zu uns

Unsere Adresse:
Donaufelderstr. 203
1220 Wien